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4km。たいがい夜に走るんだけど、走る前についついウィスキーを1、２杯飲んでしまう。最近は寒いから。でもやはり酒が入った状態で走るのは辛いわけで。代謝も上がっていかない感じがする。昼ご飯を食べ損ねた日などはすきっ腹だから酔いが回って走っているとふらふらしてきて危ない。止めねばなぁ。というか止めないと。