2006-08-05から1日間の記事一覧

悠々館(漢字がわからん)まで。約27km。福井まで行きたかったが今日は仕事のため帰宅。まだまだ体が重く、坂を上るとしんどくてしょうがない。こんなことではヒルクライムレースなんて夢の夢。しかし、山中は気持ちが良かったなぁ。アップダウンが最高!

65.2kg。変化無し。でも筋肉量が増加。体脂肪率が減少傾向。いいんじゃないでしょうか?