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3km。ランニングというよりウォーキングのスピードに近かった。足が痛くならないようにトロトロと。太股がもの凄い勢いで筋肉痛。自転車とは使う筋肉が違うと実感。最近は自転車で100km乗っても筋肉痛にならないようになってきたから。めっきり秋になってきたけど、今年は雨も少なくて田舎って良いなぁと感じる日が多い。一年中こんな気候なら税金3倍払ってもいい！(なんのこっちゃ。。。)