ランニング

　4km。途中から大雨。でもとても気持ちよかった。肩を固定気味にして、腕を出中の筋肉を使って大きく引いて胸を開くようにすると腰が安定する。腰を脚に乗せて前に持っていく感覚が少し掴めた。明日復習しよう。

　小橋健太が肝臓癌らしい。ん〜。高校の時のサッカー部の先輩からお前は小橋健太に似てるよなと言われてなぜか納得がいかなかった記憶がある。それ以来、どことなく(勝手に)ほんの少し親近感を持っていただけに今回はショックだった。元気になってリングへ復活して欲しい。