お尻の力を抜いてサドルに座っていましたが、そうするとサドルと尻骨がダイレクトにブツカル。逆にお尻にグッと力を入れてサドルに座ると尻骨の下に筋肉が集まってきて(立ってお尻がキュッと上げている状態)サドルと直接ぶつかることがなくなる。ように思う…

行ってきました。今回は70kmで脚は全く大丈夫でしたが、お尻が限界でした。対応を考えなくては！一緒に参加した友人も非常に満足そうで、やっぱり一緒に参加すると楽しさは倍増します。天気も最高でアップダウンのあるコースも最高で、そしてなにより、ニッ…