2006-07-24から1日間の記事一覧
体の調子のサイクル「3週1週の法則」なるものがあるらしい。 これは『体調には適応期と順調期があり、1週間+3週間の期間で繰り返すと言うものだ。適応期には体調が落ちて、体重が増加傾向となり、順調期には体調が徐々に上がり体重も減少傾向になる。順調…
体の調子のサイクル「3週1週の法則」なるものがあるらしい。 これは『体調には適応期と順調期があり、1週間+3週間の期間で繰り返すと言うものだ。適応期には体調が落ちて、体重が増加傾向となり、順調期には体調が徐々に上がり体重も減少傾向になる。順調…