2006-05-31から1日間の記事一覧
走るとすぐに足を痛めるので今日は筋トレを。上半身をAll Aboutに載っていた通りにトレーニング。筋トレなんて部活以来だ。というかどこがどのように鍛えられているのか?全く不明なままに終了。なんでもそうだが、ある程度の量がなければ質なんて全く語れな…
走るとすぐに足を痛めるので今日は筋トレを。上半身をAll Aboutに載っていた通りにトレーニング。筋トレなんて部活以来だ。というかどこがどのように鍛えられているのか?全く不明なままに終了。なんでもそうだが、ある程度の量がなければ質なんて全く語れな…